很多男性的担子就会变得越来越重。很多男性都不太注意自己的饮食习惯，导致诱发很多男性疾病。前列腺癌是男性最常见的男性疾病，严重时还会要挟男性的生命健康。以下小编就给各位男性朋友介绍“过早性生活易导致前列腺癌 预防方法有哪些?”。

过早性生活易导致前列腺癌

首先青春期性活动开始较早，而失去性生活能力的年龄越晚越危险。手淫与前列腺癌也有相关性。患前列腺癌的危险性更高。尤其是红色肉类的危险最大。亚油酸常与前列腺癌有关。特别是视黄醇可增加前列腺癌的发病率。

年龄因素也是前列腺癌的重要因素。前列腺癌的发生与年龄呈正相关，95%的前列腺癌患者年龄在45~90岁，平均是70岁。从50~85岁，每增加5岁为年龄段的发病率比前一年龄段升高21%~65%。前列腺癌正趋向年轻化发展。前列腺癌与镉元素有关。镉元素是工业污染中常见的重金属，导致前列腺癌的原因主要是吸烟和职业接触，长期从事化工、染料、橡胶及印刷等职业者，接触镉元素的机会增多，发生前列腺癌的危险性也较大。

避免前列腺癌的方法有哪些

要避免前列腺癌的危险因素很难做到。因为遗传、年龄因素等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他某些因子则可以避免。大约60%的前列腺癌致癌因素来自生存环境。有显著危险性的职业为农业、制皂和香水及皮革工业，此外接触化学药品、除草剂、化肥的人员均可增加患前列腺癌的危险性。据新西兰的报道，食物中含有抗氧化物的鱼油能保护并降低前列腺癌的危险。台湾报道饮水中的镁能预防前列腺癌。坚持低脂肪饮食、多食富含植物蛋白的大豆类食物、长期饮用中国绿茶、适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量、多食用番茄等措施也可以预防前列腺癌。克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

以上就是小编给各位男性朋友介绍“过早性生活易导致前列腺癌 预防方法有哪些?”。劝告各位男性朋友应该为了自己的健康着想。尤其是前列腺癌，严重危害男性生理健康，建议各位男性少点抽烟少点喝酒，多做点运动，平时吃得清淡一点。